co dalej

Dzieki za odpowiedzi. Zrobie w takim razie tak, ze proviron bede bral dalej po 1 tabs. dziennie, skoro nie powinien zmiejszyc przyrostow, a tamofixen zamiast 10mg przed snem bede bral 20mg i obserwowal co sie dzieje. Jesli sie poprawi to najwyzej znow wroce do 10mg. Dzieki za pomoc!

proviron nie zmniejszy Twoich przyrostow mozesz go smialo szamas dalej co do nolvy ,jezeli widzisz powiekszanie sie guzka zwiekszaj dawke, mysle ze 20mg to max jesli chodzi o zachamowanie jego rozwoju, 40mg o ktorych pisal Grechu mozna by udezyc po skonczeniu cyklu, pamietajac o tym ze nolva mimo wszytko moze przycvzynic sie do zmnijszenia [...]

[...] kostnienia w wieku rozwojowym (wysunięte łuki żebrowe) i wąska klatka, ale daleko tu do tragedii. Klatkę trzeba po prostu unieść i rozciągnąć. Wzmocnić czworoboczny, barki i wypełnić resztę klatki piersiowej (zwłaszcza górę i zębate). Kolego, ćwicz dalej, wypinaj klate i popływaj. I co najważniejsze, nie frustruj się, bo nie masz za bardzo czym

[...] sie powiekszyl. Jako ze skonczylem metke, poziom androgenow jest mniejszy wiec od wczoraj sprobowalem odstawic proviron i tylko tamofixen brac + witaminy i mineraly. Bede obserwowal na biezaco sutek i zobacze czy beda jakies dalsze zmiany. Jesli bedzie sie dalej powiekszal to najwyzej znow zaczne brac proviron. Co myslicie na temat tych dzialan?

[...] W koncu od czasu do czasu jakis browarek po ciezkiej pracy trzeba sobie strzelic:) Ale jesli chodzi o masowanie to nie wiem w koncu nie chcialbym juz wiecej dodatkowych kg. W kazdym badz razie dzieki bardzo za odzew.No to bede ciezko trenowac i zobaczymy co z tego wyniknie.Poki co to na razie co trening to max zakwasy. No ale walcze dalej.

NUCEK MEGA co ??? Dalej zapomniałeś ???

sory ale nierozumiem , nielape nic ;/ mi wyszlo ze 1180kcl ale co dalej ile baialka ile weglowodanow ile tluszczu wszystko jest takie zamotane ...

gdzie tam. Czarny nie miał co robić to rozpisał dokłądnie, Qazar dopisał swoje a ja jak mam w zyczaju piszę kilka zdań i spadam dalej. Odnosnie porównania efektywności bcaa i bialka szybkiego - nie da sie tego okreslić, moz w pewnym stopniuna porównac odczucia. zdr.

nieuchronnie zbliża się koniec cyklu 1-7 libol ok 250mg ew 1-10 test prolongatum 200mg ew 1-5 metax 30mg ed 6-10 silabolin 125mg ew od 5 tygodnia nolva i przez cały cykl penester i teraz pytania niby banane ale co zrobic żeby jak najwięcej zostało, tj napewno odblok 1op. nolwy i 2 clomidy a odrazu przy końcu rusza kretka, co sądzicie o dodaniu [...]

[...] niskim poziome spozywanych ww ,wchodzimy tu na kruchy grunt pomiedzy teoria a jej praktycznym zastoswaniem dla nas ,amatorow zawsze trzymalem stanowisko i podtrzymuje dalej ze BCAA na masie sa zbednym wydatkiem natomiast na redukcji gdy schodzimy ponizej 12% bfs sa czasami nie zbedne ,druga sprawa to zawrtosc BCAA a w bialkach soji i [...]

Ćwiczę czwarty już miesiąc treningiem Michail'a zamieszczonym w tym http://www.sfd.pl/temat214458/ temacie. Tylko co dalej? Nie wiem jaki trening teraz robić. Nie należy ćwiczyć cały czas jednym stylem, bo organizm się przyzwyczaja. Efektów nie ma po treningu, jadłem dużo, pijąc jogurty, jedząc owoce, pijąc surowe całe jajko po każdym treningu, [...]

Zostaly mi 3 dni cwiczen i nie mam wymarzonej kratki(szczerze mowiac nie spodziewalem sie takowej po jednym cyklu gdyz mam lekkie zapasy) i chodzi mi o to co dalej? czy zrobic przerwe? czy kontynuowac trening zwiekszajac ilosc powtorzen? bo uwazam ze nie ma sensu teraz zaczynac od nowa bo to raczej nic nie da, wiec jesli ktos wie co zrobic w tej [...]

[...] Proistowanie ramienia ze sztangielką w opadzie, jedno z cwiczen na barki (jezeli zalezy ci na sile to zostaw na pewno wyciskanie z klatki i przyciaganie do brody), dalej: plan na plecy to katastrofa (masz tyle samo cwiczen na plecy co na biceps!!) lepiej zrob tak martwy ciag 12/10/8/6 wiosłowanie sztanga w opadzie tlowia 3x10 [...]

[...] nie wiedzialem za bardzo co kupic a moglem zamiast mono, glutaminy, HMB wziac CP Tauryne Maga Caps i cos tam jeszcze ) Po tym cyklu dolaczylem zma apteczne witaminy bralem dalej, gdy sie skonczyly tamte drozsze bialka kupilem ostrowie i sojavit Teraz prowadze stala suplementacje: Naturell Maxivit - 1 caps dziennie Naturell Chrom plus - 1 caps [...]

Sanchez to fiflak to przodu! Ok to pisze dalej:*potrafięstaćna głowie,*stać na rękach,*przez około 5 sekund stoje na jednej ręce,*salto w przód,*przejście do salta w tył,*gwiazda,*gwiazda na jedej ręce,*Sanchez na jednej ręce,*i taką kombinację: Opieram kolana o wewnętrzną stronęłokci i unosze się na samych rękach następnie przechodze do stania [...]

[...] w razie gdybym nie mial mozliwosci przygotowania/zjedzenia normalnego posilku zawsze w pogotowiu sa odzywki no i wlasnie teraz Pig Killer poruszyles problem ktory spedza mi sen z powiek wykorzystac na maxa mozliwosci mono czy walnac cos lepszego, czytalem juz kilka dyskusji na ten temat na roznych forach i dalej nie wiem co zrobic z tym fantem

[...] nie jest zorientowana na praktykowanie techniki, traktując ćwiczenia fizyczne jako drogę do dalszego rozwoju Ki. W ostatnich latach. Tohei-sensei zaczął odchodzić coraz dalej od Aikido i poświęcił się prawie wyłącznie treningowi Ki. Ostatnie wiadomości donoszą, że Ki no Kenkyuka wystąpił z inicjatywą potraktowania Shin-shin Toitsu Aikid jako [...]

Dropio znaczy się na słowo mamy uwierzyć o tym co piszesz?? Podaj przykłady, dowody, uzasadnienia swoich wypowiedzi, jesli masz zamiar tak dalej pisać to zmień forum, jak Ci powiem że jestem świętym mikołajem i nie dostaniesz w tym roku prezentu to mi uwierzysz??

[...] (zgodnie z planem ponad roczek) 78 kg wagi 182cm wzrostu bardzo min zatluszczenie bic 37 z groszami koncze teraz 3 tydzien cyklu i teraz wyniki 83 kg wagi (zatluszczenie dalej prawie zerowe bo bardzo przykladam sie do diety zreszta to sie czuje bic 40 na zimno takze mozna miec dobre wyniki trzymajac diete (ciezko bylo mi w to uwierzyc bo [...]

Wiesz co zacznij od bilansu ok. 0 i jak nie będzie efektu to zmniejszaj dalej. Nie da sie co do kalorii obliczyć zapotrzebowania więc nie szalej zbytnio.